Dauerhafte Gewichtsreduktion für Erwachsene
In Einzelberatungen finden Sie Ihren persönlichen Weg zum Wunschgewicht und lernen das Gewicht zu halten. Gleichzeitig steigern Sie Ihr Wohlbefinden durch ein typgerechtes und ausgewogenes Ernährungskonzept.

Dauerhafte Gewichtsreduktion für Kinder
In Einzelberatungen zusammen mit Ihnen und Ihrem Kind wird eine Ernährungsform erarbeitet, die ihr Kind abnehmen lässt und ihm dauerhaft hilft, schlank zu bleiben. Mit dem Anspruch, dass ihr Kind alle Nährstoffe zu sich nimmt und trotzdem Spaß am Essen hat.

Krankheitsbedingte Ernährungsumstellung
Gezielte Verbesserung Ihrer Lebensqualität durch ein auf Sie individuell abgestimmtes Ernährungskonzept. Nicht nur das Weglassen bestimmter Lebensmittel, sondern auch die gezielte Ergänzung der Nahrung durch bestimmte Lebensmittel schafft Wohlbefinden und fördert die Rückgewinnung der Gesundheit.

Fitnessernährung
Sportliche Menschen achten in der Regel auf eine bewusste Ernährung. Durch sportliche Betätigung hat der Körper einen höheren Bedarf an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen. Mit Hilfe einer Nährstoffanalyse kann die individuelle Nährstoffversorgung analysiert und durch gezielte Nahrungsergänzung optimiert werden. Für ein Mehr an Lebensenergie und Fitness.

Ernährung für Berufstätige
Immer Höchstleistung im Beruf und/oder Familie lässt oft keine Zeit für ausgewogene und regelmäßige Ernährung. Ich berate Sie, wie Sie mit geringem Zeitaufwand Ihre Ernährung sinnvoll und bedarfsgerecht ergänzen können. Für den Erhalt bzw. zur Rückgewinnung Ihrer Leistungsfähigkeit.

Essstörungen
Jahrelanges Diäten kann dazu führen, dass das Gefühl für den eigenen Körper verloren geht. Essen wird zunehmend zum Problem. Ich begleite Sie einfühlsam und persönlich auf Ihrem Weg zurück zu einer gesunden Lebensweise und einem gesunden Umgang mit Ihrem Körper.